Termine

02.03.2024
Altpapiersammlung
Handball
 
08.03. bis 10.03.2024
2,5 Tagesausfahrt
Ski
Ort: Schladming
 
10.03.2024 - 12.30 Uhr
ESC Ulm - FC Straß
Herren-Reserve, Kreisliga B, Bezirk Donau/Iller
 

Kontakt

Abteilungsleitung

Uschi Klatt

07308/3883

 

Abteilung Gymnastik

Du möchtest in Form bleiben, etwas für deine Gesundheit tun und dabei Spaß haben? Dann mach mit und erlebe jede Woche ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit unseren ausgebildeten Fitnesstrainerinnen!

 

Aufstellung der Abteilung

Abteilungsleiterin: Uschi Klatt (07308/3883)

2. Abteilungsleiterin: Carmen Epple

 

Kassiererin: Rita Gelfert

Schriftführerin: Helga Kohlmeyer

 

Übungsleiterinnen:

Sylvia Höhe

Anna Ritter

Erika Mayr

Sabrina Moritz

 

Leitung: Sylvia Höhe

 
Tag: Dienstag   Beginn: 19:00 Uhr   Ende: 20:00 Uhr   
Ort: Turnhalle bei der Grund- und Hauptschule Straß, Klassenhartweg 2

Sucht ihr etwas für eure Gesundheit und Fitness, dann ist dieses

Angebot für euch richtig.

Aufwärmen mit anschließenden Kräftigungs-  und Dehnungsübungen

mit und ohne Handgeräte. Rückengymnastik, Pilates, Faszientraining

und Ähnliches, sowie Entspannungselemente werden ebenfalls angeboten.

In dieser Stunde gibt es ein abwechslungsreiches Programm und somit

ist es an jedem Dienstag möglich daran teilzunehmen.

Es wird eine Gebühr von 2,- EUR je Teilnahme erhoben.

Bei Bedarf wird Sylvia durch Erika vertreten.

Fit bis ins hohe Alter

Leitung: Melitta

 
Tag: Freitag   Beginn: 13:45 Uhr   Ende: 14:45 Uhr   
Ort: Turnhalle bei der Grund- und Hauptschule Straß, Klassenhartweg 2

Das Programm heißt hier "ganzheitliches Trainieren" und besteht aus Wirbelsäulengymnastik, Koordinationstraining, Entspannungsübungen, Tänze, Spiele u. v. m.

Muskulatur stärken, Fett verbrennen & Figur formen

Leitung: Anna Ritter

 
Ort: Im Gebäude der Turnhalle bei der Grund- und Hauptschule Straß, Klassenhartweg 2

Gute Musik, Spaß an der Bewegung und ein schweißtreibendes Ganzkörperworkout - da schmelzen die Kalorien nur so dahin! Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln, Minibändern und Tubes und verbessern dadurch Kondition, Koordination und Kraft.

Intervalltraining, Fighting Fit und deepWORK bringen noch mehr Abwechslung ins Programm, lass dich mitreißen und begeistern!
Abgerundet wird jede Kurseinheit mit einer kleinen Entspannungs- und Mobilitätseinheit.

 

Bitte ausreichend zu trinken und Trainingsmatte mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

Ich freue mich auf dich!

 

Special Kurs:

Fit durch den Sommer mit BodyStyling - Outdoor Kurs am Sportplatz in Straß!

 

  • Termine: 31.07. / 07.08. und 14.08.2023
  • Jeweils von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
  • Anmeldung und weitere Infos bei Anna Ritter:

fitandfun.anna@gmail.com

 

Wenn Sport zum Erlebnis wird

Leitung: Sabrina Moritz, bei Interesse bitte Nachricht an Katrin Epple, kinderturnen@fcstrass.de

 
Tag: Donnerstag   Beginn: 16:00 Uhr   Ende: 18:00 Uhr   
Ort: Turnhalle bei der Grund- und Hauptschule Straß, Klassenhartweg 2

Kinderturnen: vorübergehender Aufnahmestopp

Leider ist es uns nicht möglich dem enormen Andrang gerecht zu werden, derzeit können wir keine weiteren Kinder aufnehmen beziehungsweise auf unsere Warteliste setzen. 

Bitte nehmt bei Interesse Anfang 2025 wieder Kontakt mit uns auf. 

Vielen Dank für Euer Verständnis.

 

Kinderturnen beim FC Straß ist ein Bewegungsangebot für die Kleinen und Größeren unseres Vereins und findet donnerstags in der Turnschulhalle in Straß statt.

 

3-5 Jahre       Gruppe 1:      16.00 Uhr bis 16.45 Uhr

6-7 Jahre       Gruppe 2:      17.00 Uhr bis 17.45 Uhr

 

Bei uns können sich Kinder von drei bis 7 Jahren nach Herzenslust austoben, gemeinsam Tanzen und an einzelnen Stationen Geschicklichkeit und Mut beweisen.

Die Kinder bekommen hier die Möglichkeit ihren Körper zu erfahren. Mit dem Aufbau von Stationen mit verschiedenen Bewegungsschwerpunkten wie Balancieren, Klettern, Rutschen, Schaukeln, Springen, Stützen, u.v.m. werden die Kleinen gefördert und gefordert: sie entwickeln eigene Lösungsstrategien für die Bewältigung von Aufgaben, entdecken sich und experimentieren mit ihrem Körper, lernen dabei Wagnisse einzugehen und erfahren eigene Erfolge, steigern ihr Vertrauen in sich und ihren Körper, bewegen sich an Gerätekombinationen, die es nur so im Turnen in einer Sporthalle gibt und agieren mit anderen Kindern. Neben den Stationen sind auch Rituale, wie Lieder zu Beginn und am Ende, sowie Tanzen mit Bewegungsfolgen Bestandteil einer jeden Turneinheit.

Das Wichtigste am Kinderturnen soll aber immer der Spaß und die Freude an der Bewegung sein und auch das Spielen mit anderen Kindern kommt nicht zu kurz.

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08.03. bis 10.03.2024
2,5 Tagesausfahrt
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Ort: Schladming
 
10.03.2024 - 12.30 Uhr
ESC Ulm - FC Straß
Herren-Reserve, Kreisliga B, Bezirk Donau/Iller
 

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Uschi Klatt

07308/3883